भारतीय पारंपरिक योग का हिस्सा मिट्टी के ज्वालामुखी में स्नान व योगिक क्रियाएं - राणा द वाइपर

हिमाचल के कुल्लू जिले से संबंध रखने वाले कमल कांत राणा ऊर्फ राणा द वाइपर एक फिटनेस यूट्यूबर है ।अक्सर अपने स्टंट और फिटनेस से जाने जाते है। हाल ही में राणा ने मिट्टी के ज्वालामुखी में नहाते ( Mud Volcano Bath ) हुए एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है। वीडियो में राणा मजे से मिट्टी के वोल्केनो में शरीर को मिट्टी से रगड़ते हुए भी देखा जा सकता है। उन्होंने यह अपने परिवार की मदद से बनाया है जिसमें की गर्म पानी व मिट्टी को छानकर तैयार किया है।

 उन्होंने कहा, "जिसे लोग पागलपन वाली हरकतें करना कहते हैं, वह वास्तव में भारतीय पारंपरिक योग क्रिया का एक हिस्सा है जो भारतीय मार्शल आर्ट  कलरीपायटटू की परंपराओं में गहराई से समाई हुई है। प्रकृति के पास पढ़ाने का अपना तरीका है, में खुद को डुबो कर, मैं पृथ्वी की कच्ची शक्ति से जुड़ता हूं।

 जब आप इसमें कदम रखते हैं, तो आप एक ऐसी दुनिया में प्रवेश कर रहे होते हैं जिसका आपका शरीर और दिमाग आदी नहीं है। बुदबुदाती मिट्टी की गहरी, तीव्र ध्वनि दिल की प्रारंभिक धड़कन की तरह है, जो हमें पृथ्वी से हमारे संबंध की याद दिलाती है। यह एक ऐसा अनुभव है जो वर्णन से परे है; यह प्रकृति की शक्तियों के साथ एक नृत्य है, और यह मेरी अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने और परे क्या है इसकी खोज करने का मेरा तरीका है।"

फायदे में - शरीर को रिलैक्स,शरीर को डिटॉक्सीफाई कर अशुद्धियां बाहर निकाले ,मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में राहत ,स्किन को सॉफ्ट बनाए,डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करें।एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्किन प्रॉब्लम में करें सुधार करता है।

राणा ने बताया कि हम सभी को प्रकृति के साथ जुड़ना चाहिए। इससे पहले भीं इन्होंने बर्फ़ के बीच साधना करके पहला रिकॉर्ड बनाया था हिमाचल में। और युवाओं को नशे से दूर एक सकारात्मक दिशा की ओर प्रेरित कर रहे है।